国际幸福日：济南远大中医脑康医院专家赠送“幸福密码”

在线咨询预约挂号 QQ问诊来源：济南远大中医脑康医院精神科

我院开通网络咨询、预约挂号服务

24小时免费咨询电话：400-1616-120

　　3月20日，国际幸福日来临之际，济南远大中医脑康医院的专家为长期处于高工作强度、高生活压力下的市民赠送了一道“心理大餐”——幸福密码。

　　目前快节奏的生活、工作，让广大市民面对来自各方面的压力，负面情绪已经成为人们幸福生活的阴霾。济南远大中医脑康医院作为专业治疗失眠、抑郁、精神分裂等精神、神经科疾病的专业医院，专家从多年的临床经验出发，为广大市民亲自书写舒缓压力、保持心情愉悦的幸福密码。如“如果不开心，要学会尽快辨认出自己的负性情绪，而不是放任它们。如果可能，就解决问题;如果不行，就马上转移视线”。

　　“对于目前巨大压力下造成的人们轻度抑郁高发等情况，首先要让大家学会从心态上做好调整，快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态。”医院心理咨询专家姜鹏主任阐释了积极、健康的心理对于疾病的预防和治疗的重要性。